Für alle die nicht genug kriegen können.

Die letzten Wochen waren aufregend, atemberaubend, einfach nur traumhaft und wunderschön.

Ich sitze gerade auf einem Hocker, mit meiner Gitarre auf dem Schoß, klinge den einen oder anderen Akkord an, durch meine Lautsprecher dröhnt Rammstein, meine Gedanken schwelgen durch die Lüfte, in die Zukunft - He, mir geht es verdammt gut.

Seitdem 15.3. lebe ich ein anderes Leben, ruhiger, entspannter, kein Stress, hinterfragender. Ich lebe für mich und genieße das Leben umso mehr, jeden Tag für sich.

Die letzten Wochen waren vom Gleitschirmfliegen geprägt und so kam es, das ich am 3.10., in Osttirol, meine Prüfungen zum Piloten erfolgreich abgeschlossen hatte. Seit diesem Tag, nutze ich jede freie Minute, um mich mit meinem Schirm in der Luft zu amüsieren. Ein Traum ist wahr geworden und ich bereue keine Sekunde. Es ist einfach nur erfüllend, die Luft, den Schirm und die Bewegungen zu spüren, aufzusaugen und davon zu zerren.

Das "neue" Leben hat auch Schattenseiten, die Folgen vom Motorradunfall verfolgen noch immer. Mein linkes Knie erholt sich nur langsam, Belastung ja, wäre da nicht die Empfindlichkeit, die weiterhin besteht. Der Muskelaufbau fing gut an, schreitet jetzt aber nicht voran, hält mich aber nicht davon ab, meinen Körper wieder zu belasten und mich auf neue Herausforderungen einzustellen. Berlin Marathon 2010 !

Schlussendlich bin ich super zufrieden, wie es gerade läuft. Geordnet, mit vielen neuen Impulsen, Ideen und Gedanken gefüllt, das Jahr 2009 hat noch viele Überraschungen parat, da bin ich mir sicher. Seien es nun gute oder schlechte, das Leben schreibt sich selbst, man kann es aber leben, wie man es gerne möchte und deshalb hoffe ich, das das Wetter bald wieder besser, so das ich in die Luft wieder aufsteigen kann.

Es grüßt euch herzlich, euer Micha.

Auch wenn es viele nicht für möglich halten, ja ich lebe noch und wie ich lebe.

Ein kurzes Hallo aus meinem Urlaub mit einem Blick aus ca. 300m Höhe über dem Flugplatz Altes Lager (bei Jüterbog). Meine eigene Gleitschirmausrüstung fliegt besser als gedacht, nur ist heute leider zuviel Wind, so muss ich einen Tag pausieren, dafür geht es morgen aber weiter.

Mit diesem Bild möchte ich mich dann auch schon wieder verabschieden, melde mich demnächst mal wieder, bis dahin, habt eine schöne Zeit, euer Micha.

Nachdem ich nun verdammt viel abwesend war, in der guten Blogwelt und auch die Blogs meiner Freunde vernachlässigt habe, entschuldigt vielmals (werde ich die Tage nachholen !), so geht es mir doch erstaunlich gut. Mein Knie macht weiter Fortschritte, "zwickt" zwar noch, aber belastbar und auf einem guten Weg wieder ein gutes Knie zu werden.

Die letzten Wochen habe ich viel im Freiwasser verbracht, um an meinem Kraulstil zu arbeiten und gestern war es endlich soweit, 40 Minuten locker und entspannt ca. 2,2km gekrault. Mein Kopf hatte soviel Spaß, das ich eigentlich nicht aufhören wollte, aber mein Oberkörper versagte so langsam, verrichtete nur noch einen "eingeschränkten" Dienst und da hatte ich mir dann gesagt "wenn es am Schönsten ist, dann kann ich auch mal aufhören !". Ein großartiges Gefühl, als es endlich durchgängig funktionierte.

Ansonsten geht das Radtraining, ernsthaft, wieder langsam los und auch das Laufen kommt so allmählich wieder zum Vorschein. Das Laufen allerdings maximal 40 Minuten und entspannt.

Wenn ich mir den Spaß, was mir das Training bereitet, nehme, dann weiß ich, was mir die letzten Monate und Wochen gefehlt hat ! DAS TRAINING !!!!

Am Pläne schmieden bin ich auch schon wieder, aber ich will mit endgültigen Plänen noch eine Weile warten, erstmal abwarten, wie sich das Knie und meine Gleitschirmfliegerei entwickelt. Aber dazu in (spätestens) 5 Wochen mehr.

Bis dahin, habt eine schöne Zeit und bis bald.

Nun ist es um mich geschehen !

Auch wenn ich "nur" an der Strecke bzw. im Ziel, vom Ironman in Frankfurt, stand, so war ich doch tief berührt und gefesselt von der atemberaubenden Stimmung, welche die Teilnehmer auf die Zuschauer "aussprühten" und auch was die Zuschauer den Athleten "auf den Weg gaben" !

Ich hätte am Liebsten gestern den Wettkampf mitgemacht, nur um die Stimmung "aufzusaugen", einfach ein realer Traum ! Das habe ich mir dann jetzt mal auch vorgenommen, nicht 2010, sondern 2011. Ein "toter" Traum wird wieder ausgegraben und 2010 geht es los mit "Wiesbaden 70.3".

Jetzt muss nur noch mein Knie wieder werden, wovon ich überzeugt bin und dann kann das Training losgehen, vermutlich wird es Ende des Jahres soweit sein ! Bis dahin werde einfach weiter träumen und meine anderen Träume nicht aus den Augen verlieren !

Danke auch an Triamone für die tolle, "verrückte" Idee dort für einen Tag hinzufahren ! Es hat mir großen Spaß bereitet und Dir viel Erfolg in Glücksburg, toi toi toi.

Auch ein riesen Kompliment und herzlichen Glückwunsch an Matthias, alias Dune66, für sein durchkommen bei seinem ersten Ironman, wie auch für seine super Zeit Großen Respekt dafür

Da mir nun einfach die Worte fehlen, möchte ich euch noch mit ein Paar Bildern, vom gestrigen Tag, nun "alleine" lassen. Habt einen schönen Tag und bis bald, euer Micha, der das Jahr 2010 kaum noch erwarten kann.

Man beachte die Preise ! Gleiche Marke, selbiger Inhalt, nur das die alte Packung (rechts im Bild) etwa 2 Jahre alt ist und die Neue (links) heute gekauft wurde ! Wären die Pflaster nicht so gut, würde ich die nie wieder kaufen.

Schämen sollten sich die Firmen und die Einzelhändler !

Ihr habt mich alle überrascht und ich freue mich riesig über die große Resonanz, das ihr es nicht begrüßt, das ich meinen Blog kurzzeitig "stilllege". Deshalb habe ich mich entschieden, ab und an, bis der Blog wieder "durchstartet" (August/September), etwas von mir hören zu lassen.

Ich wünsche euch allen eine schöne Zeit und bis bald, euer Micha.

Da ich in letzter Zeit auf der Stelle trete, keine neuen Erkenntnisse ereilen und ich niemanden mit meinem, aktuell, "langweiligen" Leben "belästigen" möchte, werde ich mich von der Blogfläche, vermutlich bis September, verabschieden !

Ich sage tschüss, habt eine schöne und gesunde Zeit und auf bald, euer Micha.

P.S. mein linkes Knie verbessert sich weiterhin, an Sport ist (großartig) noch lange nicht zu denken. Radfahren (aktuell) sehr zurückhaltend, Schwimmen eventuell ab Juli/August, Laufen frühestens erst ab Frühjahr 2010. Deshalb ist auch der "Grundstock für meine Berichterstattung" nicht mehr weiter gegeben und deshalb auch meine obige Entscheidung. Vielleicht kommt ab September noch ein neues Hobby dazu, aber das wird sich in den nächsten Wochen/Monaten entscheiden.

Heute wäre es wieder soweit gewesen, mein nächster Laufwettkampf stände an, die Teamstaffel durch den Berliner Tiergarten. Durch den Motorradunfall ist eine Teilnahme aber ausgeschlossen, so dass ich heute nur zum Gucken und Anfeuern hingehen kann. Zum Glück konnte ein Kollege für mich einspringen, so dass unsere Staffelteilnahme nicht gefährdet war. Aber zuschauen kann ja auch ganz spannend sein.

Desweiteren überlege ich die ganzen Tage schon, was ich mit meinen 5 Wochen Urlaub dieses Jahr noch so anstelle. Die geplanten Urlaube sind ja so nicht durchführbar, so werde ich mir neue Ziele suchen müssen. An Ideen mangelt es aber nicht, nur die Geldfrage wird die Entscheidung, vermutlich, herbeiführen.

In diesem Sinne habt noch einen schönen Tag, euer Micha.

P.S. bei meinem Knie gibt es nichts großartig neues: "Kleine Schritte für mein Knie, große Schritte für mich !"

So, wie gestern schon gesagt, tritt in letzter Zeit, in meinem linken Knie ein Knacken auf !!! Nun habe ich die Bestätigung, mein Physiotherpaeut hatte gestern schon seine Vermutung geäußert, meine Orthopädin hat es heute noch bestätigt, im linken Knie habe ich einen Knorpelschaden, welcher das Knacken hervorruft ! Das Knacken tritt jetzt erst auf, weil die Kontaktflächen im Knie sich jetzt erst wieder berühren, vorher war da immer etwas dazwischen, entweder Blut oder "Wasser", was das Ganze "geschmiert" hat. Wie groß der Schaden ist, kann man so noch nicht sagen (da das Knie weiterhin entzündet und angeschwollen ist). Es wird aber vermutet das der Knorpel angerauht bzw. leichte Erhöhungen besitzt. Was bedeutet das für die Zukunft ? Keine Marathons, keine Ironmans, keine großen Ausdauersachen, die das Knie übermäßig belasten. Bedeutet, das der Hamburg Marathon, welcher ja für April 2010 geplant war, nun ohne mich stattfindet. Auch eine Teilnahme beim Ostseeman, welche in den nächsten Jahren geplant war, ist nun auch "Schnee von gestern". Und der große Traum "Ironman Hawaii", ja da kann ich weiter von träumen, aber ohne eine mögliche Teilnahme. Ich muß mir jetzt nun eine andere "Freizeitbeschäftigung" suchen, die nicht so sehr auf die Knochen geht. Ich habe auch schon eine Ahnung in welche Richtung es geht (hoch hinaus in die Luft ), möchte aber keine voreiligen Schlüsse ziehen und erstmal den weiteren Heilungsprozess meines Kniees abwarten und dann erst entscheiden, wie es nun weitergeht ! Aber eins ist sicher, der Sport wird auch in Zukunft bei mir nicht abgeschrieben, auch wenn ich "nur" Schwimmen gehe.

In diesem Sinne werde ich in den nächsten Tagen mein Blogbild, welches am Seitenanfang prangt, abändern. In was ? Keine Ahnung.

Wünsche euch noch einen schönen Tag und bis bald.

Mein Knie macht weiter Fortschritte, zwar immer langsamer, aber es geht noch voran. Was mich aber sehr beunruhigt, ist das mein Knie jetzt, bei normalem Gehen, ab und an anfängt zu knacken. Mein Physiotherapeut konnte das Knacken heute, bei der Behandlung, selber spüren und "reproduzieren" und gab mir einen ersten Einblick, in das was gerade in meinem Knie passiert bzw. warum es überhaupt knackt. Seine Aussage lässt mich nichts Gutes erahnen. Morgen gehts wieder zu meiner Orthopädin, mal sehen was sie zum aktuellen Stand des Knies sagt und wie es ums Knacken bestellt ist.

Wünsche euch eine gute Nacht, bis bald.